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アダルトチルドレン、自分カウンセリング中。

『最低ダメ男』...自分責めAC思考の私。人間関係やメンタルな話。

キンチョーの夏  

私のコンプレックスの1つが、
すぐに緊張してしまうこと。

しかも、それがバレないよう隠そうとするから
余計に緊張が倍増してしまう。

先日も、オンライングループのホストを任され、
数時間前からすでに緊張する始末。

さらに悪いことに、zoomのIDを入力するも
なぜか接続できない!ヤバい!

あーでもないこーでもないと色々試して
結局はIDの入力間違いという単純ミスが判明...

開始時間には何とか間に合い平静を装うが、
緊張にパニックが重なり、
心臓の激しい鼓動に息苦しさもプラス。

司会への意欲を完全に失ってしまった私は、
別の参加者に司会をお願いするという
惨憺たる事態に陥ってしまった。


そろそろ緊張しぃの自分を受け入れないと
これから先もシンドイな。


↓よろしくお願いいたします↓

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